Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2017
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2017:
|
1697 kcal
|
Fedt: 69,88g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 209,69g.
Morgenmad: Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Суп Овощной. Aftensmad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфета Каракум, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Бутерброд с Колбасой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|