Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2017
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2017:
|
711 kcal
|
Fedt: 24,27g | Prot.: 36,70g | Kulhyd.: 80,90g.
Morgenmad: Cinnamon, Jungle Oatso Easy Creamy Natural, Flora Extra Light Margarine, Brown Sugar, Coffee. Frokost: All Gold Mustard Sauce, Rump Steak, Woolworths Ciabatta Bread. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|