Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2017
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2017:
|
593 kcal
|
Fedt: 14,75g | Prot.: 42,93g | Kulhyd.: 72,33g.
Frokost: Nestlé Iogurte Grego Light, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Aftensmad: Bauducco Torrada Light Integral, Gold Achocolatado em Pó Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andet: Banana Nanica, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|