Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2017
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2017:
|
491 kcal
|
Fedt: 36,54g | Prot.: 19,69g | Kulhyd.: 26,75g.
Frokost: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cebolas, Alho, Abobrinha, Tomates, Brócolis, Pimentão Verde, Repolho Verde Cozido. mere..
|
Tager 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|