|
Tiroit böyle bir şey, 1 haftalık tatil sonrası hemen kilo ve ödem oluştu. Detokslara başlansın! 🙁
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2017:
|
985 kcal
|
Fedt: 80,36g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 12,00g.
Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ceviz. Aftensmad: Kızarmış Yumurta, Emin Dana Köfte. Snacks/Andet: Beypazarı Maden Suyu. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|