Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2017
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2017:
|
2197 kcal
|
Fedt: 134,12g | Prot.: 111,50g | Kulhyd.: 142,33g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Киви, Капучино, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Сосиски Молочные, Яичница. Frokost: Батон, Капучино, Сыр Сулугуни. Aftensmad: Капучино, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Спаржа по-Корейски, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Баскин Роббинс Мороженое Королевский Шоколадный Мусс, Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|