|
надо быть честной, Татьяна. ..
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2017:
|
1379 kcal
|
Fedt: 55,38g | Prot.: 44,76g | Kulhyd.: 194,63g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Виноград, Дыня, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Молоком, Good Food Финики, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Aftensmad: Сливы, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриный Бульон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andet: Слобода Майонез, Красное Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Mirel Торт Прага, Кофе с Молоком, Курага. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|