Hallo zusammen... nun muss ich leider auch wieder angreifen... habe leider wieder unkontrolliert gemampft und den Sport schleifen lassen... na ja die "neue liebe" war vielleicht auch nicht ganz unschuldig an meiner jetzigen misäre... Attacke!!!!
Vis Kost Kalender, 27 august 2017:
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1401 kcal
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Fedt: 41,08g | Prot.: 60,35g | Kulhyd.: 193,86g.
Morgenmad: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Magerquark, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldsaft, Malzers Dinkelbrötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. Aftensmad: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kirschtomaten, Aldi Bratpaprika, REWE Beste Wahl Pangasiusfilets. Snacks/Andet: Kinder Bueno, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. mere..
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