Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2017
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
|
1426 kcal
|
Fedt: 33,83g | Prot.: 114,34g | Kulhyd.: 171,28g.
Morgenmad: Ударница Мармелад, Амка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Авокадо, Амка Творог Обезжиренный. Aftensmad: Грудка Индейки, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: КИО Печенье Ленинградское, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|