atashenka's Dagbog, 28 aug 17

Начинаю новую жизнь. Краткосрочная цель - минус 10 кг. Идеал - минус 20.

Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
1373 kcal Fedt: 78,89g | Prot.: 66,78g | Kulhyd.: 101,77g.   Morgenmad: Молочный Стиль Йогурт Натуральный, Navitas Naturals Семена Чиа, Bio Max Йогурт Натуральный, Покровский Хлеб Слойка Датская, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Frokost: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Велком Купаты Домашние, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс. mere..
2047 kcal Motion: Hvile - 20 timer, Sove - 4 timer. mere..

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


atashenka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.