Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2017
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102,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
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1130 kcal
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Fedt: 64,24g | Prot.: 115,53g | Kulhyd.: 17,46g.
Morgenmad: Korrekt Rollsaftschinken, Kaffee mit Milch. Frokost: Essig, Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Aftensmad: Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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