Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2017
|
76 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
|
1726 kcal
|
Fedt: 79,27g | Prot.: 124,04g | Kulhyd.: 129,35g.
Morgenmad: Maçã, Pingo Doce Cream Crackers. Frokost: Milbona Skyr Mirtilos, Quibe de Quinoa no Forno Mimis. Aftensmad: Panados de Porco, Molho de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Parmalat Nata Culinária, Terra Nostra Queijo Flamengo. Snacks/Andet: Banana. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|