Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2017
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2017:
|
984 kcal
|
Fedt: 39,04g | Prot.: 79,20g | Kulhyd.: 86,02g.
Morgenmad: Диадар Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Frokost: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Лук, Помидоры, Баклажан. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Яблоко Голден. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|