Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2017
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2017:
|
1011 kcal
|
Fedt: 64,47g | Prot.: 46,50g | Kulhyd.: 59,81g.
Morgenmad: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Frokost: Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Aftensmad: Майонез, Сыр Голландский, Помидоры, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|