|
bollocks
|
115,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1858 kcal
|
Fedt: 54,17g | Prot.: 114,99g | Kulhyd.: 221,74g.
Morgenmad: Instant Coffee (made from Powdered), Dolce Gusto Caffe Grande Intenso, Cereal. Frokost: Instant Coffee (made from Powdered), Pumpkin Seeds & Oats Crispbread. Aftensmad: Pepsi Max, Chilli Spice Mix, Tortillas, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Milk (Other Than Whole, 1% or Skim). mere..
|
|
3547 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 9 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisbramall's Vægt Historie
|