Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2017
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2017:
|
540 kcal
|
Fedt: 17,37g | Prot.: 21,59g | Kulhyd.: 80,15g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная, Овсяная Каша на Молоке, Сушеный Инжир. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|