Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2017
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2017:
|
1290 kcal
|
Fedt: 70,70g | Prot.: 144,99g | Kulhyd.: 12,80g.
Morgenmad: Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло. Frokost: Льняное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|