Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2017
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2017:
|
1351 kcal
|
Fedt: 46,29g | Prot.: 128,42g | Kulhyd.: 101,55g.
Morgenmad: Mimosa Leite Magro, Seara Farelo de Aveia, Peito de Frango. Frokost: Limão, Batata Doce, Peito de Frango. Aftensmad: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Chá Verde, Banana, Maçã, Café Expresso. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|