Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2017
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2017:
|
905 kcal
|
Fedt: 20,12g | Prot.: 113,39g | Kulhyd.: 62,31g.
Morgenmad: 冰糖. Frokost: 炒空心菜, 義美 無糖豆漿, 雞胸肉. Aftensmad: 義美 無糖豆漿, 雞腿（不吃皮）. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuna0102333's Vægt Historie
|