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Pr bien démarrer la journee 🤗
Vis Kost Kalender, 31 august 2017:
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1610 kcal
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Fedt: 38,08g | Prot.: 99,44g | Kulhyd.: 181,04g.
Morgenmad: Biscuits Sablés, Nectarines, Prunes, Danone Yaourt Nature. Frokost: Carrefour Pois Chiches, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Blanc de Dinde, Auchan Bio Boulgour. Aftensmad: Vin Rosé, Courgette, Maïs Jaune Doux, Carottes, Asperge, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Suzi Wan Lait de Coco, Saumon. Snacks/Andet: Carrefour Gaufrettes au Fromage, Pure Via Stevia, Danone Yaourt Nature. mere..
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2202 kcal
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Motion:
Body Pump - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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