Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2017
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2017:
|
1158 kcal
|
Fedt: 30,03g | Prot.: 85,68g | Kulhyd.: 140,88g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Амка Творог Обезжиренный, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны. Aftensmad: Курица Вареная, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Линия Печенье Европейское с Семечками, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|