Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2017:
|
871 kcal
|
Fedt: 50,74g | Prot.: 41,49g | Kulhyd.: 2,67g.
Morgenmad: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Frokost: Ovo Cozido, Perdigão Hambúrguer Frango com Carne. Snacks/Andet: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Trem. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|