Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2017
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2017:
|
1920 kcal
|
Fedt: 116,53g | Prot.: 145,65g | Kulhyd.: 63,24g.
Morgenmad: Huile de Coco, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé. Frokost: Auchan Tranches Fines Emmental, Baguette. Aftensmad: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Gigot d'Agneau. Snacks/Andet: Alpro Lait d'amande Original, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|