Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2017
|
50 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2017:
|
1742 kcal
|
Fedt: 69,19g | Prot.: 100,80g | Kulhyd.: 182,75g.
Morgenmad: Madre Labs Omega-3, Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Банан, Арахисовая Паста, Low Lactose Молоко 1,8%, Монастырский, Кокосовая Стружка, Яйцо. Frokost: Националь Чечевица Зеленая, Viobin Wheat Germ Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Котлеты из Кролика с Молоком и Отрубями. Aftensmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Филе Слабосоленой Семги (Домашний Посол), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Натуралия Гранола "Шоколадный Рай", Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Суфле Йогуртовое с Какао и Шоколадом, Конфеты с Халвой Домашние, Сыробогатов Сыр Голландский, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Филе Слабосоленой Семги (Домашний Посол), Чай. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poceluychik91's Vægt Historie
|