|
Завтрак: кофе, сыр, савоярди. Очередная адская неделя позади. Адская потому, что на работе аврал и спорт заброшен уже на 2 недели. Надеюсь, разгребу все за следующую неделю и буду снова в режиме. На самом деле забивать надо на все, кроме себя
Vis Kost Kalender, 02 september 2017:
|
1201 kcal
|
Fedt: 69,38g | Prot.: 39,67g | Kulhyd.: 103,45g.
Morgenmad: Козий Сыр (Полумягкий), Савоярди. Frokost: Здоровая Еда Томаты Сушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Роскар Яйцо Экстра. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Bounty Райское Манго, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Ашан Груша Вильямс. mere..
|
|
 Kommentarer
02 sep 17 af medlem: Buhanov
|
Buhanov, это такая печенька на основе яичного белка (1 шт.=13 гр., 30ккал). Состав хороший: белок яиц, жира нет. Они сухие и пористые и их вкусно в кофе макать, когда грустно :) Иногда практикую ;)
02 sep 17 af medlem: irina_worobyowa
|
типа безе с мукой что ли?
02 sep 17 af medlem: Buhanov
|
02 sep 17 af medlem: natale.galaktionova
|
Buhanov, да, что-то похожее. Придумали такие печеньки в Италии. Там те ещё любители покушать живут.
В России продаются в больших магазинах. В Ашане есть, в Ленте, в Перекрёстке видела. Я в Питере в "Призме" покупаю такие ванильно-шоколадные фирмы "Buomi" (Италия). Пачка 24 штуки. Стоят 120-150 руб., зависит от производителя. Итальянские подороже, другие (Сербия и пр.) подешевле.
02 sep 17 af medlem: irina_worobyowa
|
natale.galaktionova, посмотрите в крупных сетевых магазинах. Они есть разных производителей.
02 sep 17 af medlem: irina_worobyowa
|
Подскажите неграмотной, как тут "ответить" на комментарий, чтоб ваши никнеймы стояли?
07 sep 17 af medlem: natale.galaktionova
|
07 sep 17 af medlem: gulsh1
|
Natale.Galaktionova скопировать ник
07 sep 17 af medlem: Loki123
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina_worobyowa's Vægt Historie
|