Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2010
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
466 kcal
|
Fedt: 13,64g | Prot.: 24,60g | Kulhyd.: 60,28g.
Morgenmad: Sugar. Frokost: Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Snacks/Andet: Latte Coffee, Latte Coffee, Special K Cereal Bars - Blueberry. mere..
|
|
2429 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Albin Diaz's Vægt Historie
|