Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2017
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2017:
|
1873 kcal
|
Fedt: 64,68g | Prot.: 53,80g | Kulhyd.: 251,35g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Broccoli, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Tafelwijn. Snacks/Andet: Koekje, Vruchtentaart, Côte d'Or Noir De Noir, Chocolade Koekjes, Pruimen, Côte d'Or Noir De Noir, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|