Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2017
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2017:
|
696 kcal
|
Fedt: 28,20g | Prot.: 47,93g | Kulhyd.: 64,18g.
Morgenmad: Gruninger Schwarzwälder Schäufele, Tomaten, Spiegelei, Nudeln (Gekocht). Frokost: Edeka Kokosmakronen, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Tomaten, Aubergine. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Kartoffelchen 's Vægt Historie
|