Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2017:
|
1962 kcal
|
Fedt: 50,89g | Prot.: 67,09g | Kulhyd.: 275,42g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Aardbeien, Volkoren Brood. Frokost: Pruimen, Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Cava, Rode Tafelwijn, Galia Meloen, Dulano Zwarte Woudham, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Koekje, Chocolade Koekjes, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Vanille Ijs. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|