Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2017
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2017:
|
1398 kcal
|
Fedt: 114,80g | Prot.: 59,15g | Kulhyd.: 30,47g.
Morgenmad: Dirk Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. Frokost: Euro Shopper Olijfolie, Feta Kaas, Dirk Paprika Rood, Ijsbergsla. Aftensmad: Champignons, Uien, Rundergehakt, Dirk Paprika Rood. Snacks/Andet: Walnoten, Galbani Mascarpone, AH Verse Slagroom. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|