Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2017
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2017:
|
1602 kcal
|
Fedt: 73,28g | Prot.: 38,78g | Kulhyd.: 207,30g.
Morgenmad: Сушеный Инжир, Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Frokost: Арбуз, Snickers Батончик, Салат Овощной, Картофельная Запеканка. Aftensmad: Хлеб Черный, Рот Фронт Халва Глазированная, Тыквенный Суп, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Andet: Инжир, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Смешанные Орехи. mere..
|
|
1919 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|