Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2017:
|
860 kcal
|
Fedt: 37,72g | Prot.: 121,63g | Kulhyd.: 1,16g.
Morgenmad: Льняное Масло. Frokost: Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Зубатка Отварная. Snacks/Andet: Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|