Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2017
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2017:
|
1285 kcal
|
Fedt: 38,60g | Prot.: 53,53g | Kulhyd.: 178,06g.
Morgenmad: Pain Blanc, Pomme, Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gayelord Hauser Muesli. Frokost: Fromage Bleu ou Roquefort, Concombre (Pelé), Tossolia Tofu Curcuma, Quiche Lorraine, Poivrons Rouges Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Blanches, Tomates. Aftensmad: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lasagne à la Viande, Alvalle Gazpacho. Snacks/Andet: Pomme. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Delphine030's Vægt Historie
|