Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2017
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2017:
|
1350 kcal
|
Fedt: 59,94g | Prot.: 90,92g | Kulhyd.: 125,80g.
Morgenmad: Matti Хлопья 4 Злака, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (Растворимое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Frokost: Grovo Удобное Яйцо (Белок), Оливковое Масло (Первого Отжима), Vитамин Мексиканская Смесь. Aftensmad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Черника, Киви, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|