Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2017
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124,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2017:
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1506 kcal
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Fedt: 81,51g | Prot.: 72,04g | Kulhyd.: 113,41g.
Frokost: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Escalope de Poulet, Ebly Blé Cuit. Aftensmad: Vico Curly Cacahuète, Herta Knacki, Casino Quiche Lorraine. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Encore 2.3kg et je serais à mon poid d'il y a 4 ans 😉
Restera à faire les 10 derniers les plus durs...
08 sep 17 af medlem: sofad88
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Déjà c'est super !! :-D Bravo !!!
08 sep 17 af medlem: Benfufu
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L'application m'aide à donf !!
08 sep 17 af medlem: sofad88
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moi aussi c'est clair 😁 Même si là je patine un peu... ☹️ J'hésite à passer à une phase plus violente pour me rebooster... 😔 Je vais ca à la pesée de lundi je crois...
08 sep 17 af medlem: Benfufu
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08 sep 17 af medlem: Benfufu
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