|
olmuyo olmuyo... tavsiye üzerine cileklisini aldim ama sevemiyorum şu meleti :(
Vis Kost Kalender, 08 september 2017:
|
1237 kcal
|
Fedt: 67,73g | Prot.: 64,47g | Kulhyd.: 99,72g.
Morgenmad: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Süzme Peynir, Yayla Çorbası, Karpuz. Aftensmad: Çoban Salatası, Derya Ton Balığı. Snacks/Andet: Altınkılıç Kefirix Çilekli. mere..
|
|
 Kommentarer
08 sep 17 af medlem: Derdeemirhan
|
08 sep 17 af medlem: Cirilla Fiona
|
@Firstquincy, kefirin bakterisi var, yoğurdu ve kefiri kendin yapman daha mantıklı, tavsiye ederim,marketten yoğurt ve kefir almıyorum.
08 sep 17 af medlem: ilhamigs
|
@Firstquincy, kefiri yoğurtla karıştırarak yersen çok güzel olur, ben 3 ay bu şekilde yoğurtla yedim, ev yapımı kefir ve ev yapımı yoğurt :)
08 sep 17 af medlem: ilhamigs
|
yogurdu hallederimde kefiri nasi yapacagimi hic bilmiyorum ☺
08 sep 17 af medlem: Cirilla Fiona
|
Bu kefir neden bu kadar popüler oldu anlamadım. Kefir tüketmek zorunda değilsiniz. Ev yapımı yoğurt aynı işlevi fazlasıyla görecektir veya ev yapımı lahana turşusu da olur. :) Ayrıca bu aromalıların faydası kadar içindeki şekerden dolayı zararı da var.
08 sep 17 af medlem: indipow
|
aromalida zarari var onu biliyorum da kefirin icinde mikro organizmalar var sindirime yardimci o yuzden denemek istedim.. zaten buyuk ihtimal bidaha almam 😄
08 sep 17 af medlem: Cirilla Fiona
|
Ben şanslıyım galiba tadını tıpkı ayran gibi buluyorum. Çok seviyorum. Bence zorlayın kendinizi. Çok faydası var çünkü.
08 sep 17 af medlem: nese.karakutuk
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cirilla Fiona's Vægt Historie
|