Henryluks's Dagbog, 08 sep 17

Muito feliz que tá dando certo
105,6 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 25,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 september 2017:
746 kcal Fedt: 46,58g | Prot.: 69,99g | Kulhyd.: 13,81g.   Morgenmad: Seara Presunto Cozido, Tirolez Mussarela, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Limão. Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aftensmad: Seara Presunto Cozido. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Henryluks's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.