Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2017
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
|
1221 kcal
|
Fedt: 40,77g | Prot.: 31,66g | Kulhyd.: 195,92g.
Morgenmad: Ülker Caramio, Süt, Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Frokost: Kırmızı Domates, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Salatalık (Kabuklu), Şeftali, Kırmızı Domates. Aftensmad: Künefe, Yeşil Elma. Snacks/Andet: Karpuz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|