Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2017
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
|
2239 kcal
|
Fedt: 108,95g | Prot.: 147,86g | Kulhyd.: 160,72g.
Morgenmad: McDonald's Big Mac, Lidl Lyoner, REWE Bäcker Brötchen. Frokost: Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen. Aftensmad: Arla Protein Drink Schoko, Arla Protein Blaubeere. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monotypemarc's Vægt Historie
|