|
🏋🏿♀️🏋🏿♀️🏋🏿♀️
Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
|
2054 kcal
|
Fedt: 66,84g | Prot.: 108,67g | Kulhyd.: 252,80g.
Morgenmad: Makarna, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), FitNut Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet. Frokost: Tavuk Sote, Ketçap. Aftensmad: Pide Ekmeği, Dürüm Döner, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. mere..
|
|
2494 kcal
|
Motion:
Crossfit - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
10 sep 17 af medlem: elfcnr
|
10 sep 17 af medlem: canerefe
|
10 sep 17 af medlem: elfcnr
|
amandaaa ne guzel bi icatmisss buuuu 😍... hünerleri nedir fiyati nedir birazcik aydinlatirmisin🤗
10 sep 17 af medlem: angeltb
|
125 tl decathlonda siteye girip özelliklerini okuyun daha yararlı olur hem düşük fiyatlı bi kaç seçenek daha var onlarıda görmüş olursunuz
10 sep 17 af medlem: elfcnr
|
neler yaptin da o kadar kalori Yaktın cnm programin nedir
10 sep 17 af medlem: ozlemergun
|
Profilimde son yüklediğim fotoğrafta antrenmanım yer alıyor,oraya bakabilirsiniz.
10 sep 17 af medlem: canerefe
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|