Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2015
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2015:
|
2130 kcal
|
Fedt: 112,69g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 224,66g.
Morgenmad: Сладкая Булочка с Корицей, Нектарины, Nestle Kit Kat (45г), Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Snacks/Andet: Чай с Медом, Травяной Чай. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|