Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2017
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2017:
|
1369 kcal
|
Fedt: 54,72g | Prot.: 74,27g | Kulhyd.: 148,34g.
Morgenmad: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Картофельное Пюре, Салат с Тунцом и Овощами. Aftensmad: Семга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Груша. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|