Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2017
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2017:
|
1518 kcal
|
Fedt: 67,12g | Prot.: 76,47g | Kulhyd.: 155,62g.
Morgenmad: Свитлогорье Творог 9%, Вологжанка Сметана 18%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Обычные Блины. Frokost: Плов со Свининой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|