Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2017
|
70 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2017:
|
2651 kcal
|
Fedt: 70,18g | Prot.: 177,84g | Kulhyd.: 333,27g.
Morgenmad: На здоровье Хлопья Кукурузные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Нежинская Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Орехи в Шоколаде. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Borna Финики, Овсяное Печенье (с Изюмом), Балтптицепром Голень Цыпленка Бройлера, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Помидоры, Морковь. Aftensmad: Нежинская Творог Обезжиренный, Чернослив, Мёд, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зеленая Стручковая Фасоль, Тазобедренный Говяжий Отруб. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|