Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2017
|
88 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2017:
|
931 kcal
|
Fedt: 52,78g | Prot.: 59,89g | Kulhyd.: 56,69g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Frokost: Alface, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Aftensmad: Alface de Folha Vermelha, Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Queijo Mozzarella, Crepioca, Morangos, Melancia. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|