Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2017
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2017:
|
101 kcal
|
Fedt: 202,84g | Prot.: 83,62g | Kulhyd.: 208,58g.
Morgenmad: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih 1 Sdm. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|