Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2017
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2017:
|
2159 kcal
|
Fedt: 64,58g | Prot.: 190,40g | Kulhyd.: 202,93g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Фармстандарт Компливит, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Frokost: Картофель (без Соли, Отварной), Сливочное Масло, Хлеб, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Aftensmad: Кофе, Пирожок с Картошкой, Вода из под Крана. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|