Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2017
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2017:
|
437 kcal
|
Fedt: 215,58g | Prot.: 103,03g | Kulhyd.: 244,49g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar. Frokost: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih 1 Sdm. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|