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😊
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107,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
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1235 kcal
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Fedt: 48,93g | Prot.: 44,52g | Kulhyd.: 153,79g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Milbona Tilsiter, Stockmeyer Teewurst Fein, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kartoffelbrot. Frokost: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Tom Kha Gai. Aftensmad: Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Milka Nussini, Ananas. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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