Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2017
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
|
1766 kcal
|
Fedt: 55,38g | Prot.: 97,16g | Kulhyd.: 240,13g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Яблоков Яблочные Чипсы, Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ежики, Борщ. Aftensmad: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Помидоры, Морковь, Брокколи Тушеные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Птицефабрика Зеленецкая Филейка Копчено-Вареная. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Арбуз. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|